Forum Studentów Uniwersytetu Wrocławskiego :: Przegląd tematu - Treningi WING TSUN Kung Fu na Grabiszynku

wt

Zapraszam wszystkich chętnych na treningi WING TSUN Kung Fu na Grabiszynku.
Miejsce: ul. Ostrowskiego 30, Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej we Wrocławiu, sala fitness
Terminy: wtorki i czwartki od 18:30 do 20:00
Pierwszy trening: 4 września.

Krótko o tym co ćwiczymy.
Wing Tsun wywodzi się z Chin, a jego korzenie sięgają 300 lat wstecz. Wing Tsun to prostota rozwiązań i skuteczność. Celem treningu jest nauka obrony przed silniejszym przeciwnikiem. Elementy charakterystyczne WT to szybkość, dynamika, obrona i atak jednocześnie oraz trening "chisau" (programowanie układu nerwowego aby odruchowo reagować na ruchy przeciwnika). Wing Tsun nie zawiera żadnych efektownych technik, wyskoków czy piruetów. Trening poprawia refleks, szybkość, koordynację i kondycję. Większość treningu to ćwiczenia z partnerem. Nie uczymy się walczyć machając w powietrzu.

Trening Wing Tsun jest także dobrą alternatywą dla innych form aktywności fizycznej. Można ćwiczyć rekreacyjnie dla dobrego samopoczucia czy ogólnej poprawy kondycji fizycznej. Co ważne trening jest bezpieczny, a ćwiczyć może każdy niezależnie od wieku i płci.
Zajęcia prowadzone są przez instruktorów IWTA (International Wing Tsun Association) z siedzibą w Hongkongu, która zrzesza szkoły w ponad 60 krajach.

Kontakt: 506 190 831
Pierwszy trening zawsze bezpłatny. Zapraszam.